П рочитала статью Ларисы Еремеевой «Как правильно похудеть? У меня также проблема с лишним весом. Если летом я худею, то зимой, как правило, снова поправляюсь. Сказывается малая двигательная активность. Куда зимой пойдешь? В магазин за продуктами, да так еще по разным бытовым делам, как заплатить за услуги ЖКХ и купить кое-что из вещей. С огласна с Ларисой, что не нужно переедать, надо найти золотую серединку и питаться полезными продуктами. Желательно исключить хлеб. Только это сказать легко, да сложно сделать. Вот мы все ругаем алкоголиков, а ведь они «больные» зависимые люди. Мы, которые считаем себя нормальными в плане алкоголя, ничем их не лучше. В от, например я, провела эксперимент, попробовала отказаться от сахара и решила пить чай без подслащивания. Продержалась ровно полдня. Так что я теперь зависимых к горячительным напиткам людей понимаю. Считаю, те, кто сумел отказаться от каких-то пагубных привычек, настоящие герои! Это относится в первую очередь к курению и...